Kuliah Whatsapp adalah program tanya jawab lewat group di aplikasi whatsapp antara anggota YHPI dengan dokter/narasumber ahli lainnya untuk topik-topik terkait Hipertensi Paru yang diadakan secara rutin dan berkala.
Untuk bergabung dalam group whatsapp dan mengikuti kuliah berikutnya, silakan hubungi Admin Pusat YHPI 0811-8986-799
PENGUMUMAN KULWAP YHPI
- Waktu : Rabu, 19 Agustus 2023
- Pukul : 19.00 – 20.00 WIB
- Narasumber : dr. Eliza Techa, Sp.JP, FIHA
- Tema : Nutrisi / Makanan Sehat Untuk Pasien Hipertensi Paru
- Moderator : Amida
Untuk melihat materi silahkan KLIK DISINI
1. Pertanyaan:
Nama: M. Nur Al Fatih, Usia: 1 tahun, Domisili: bandung, Diagnosa: asd ph. Apakah adanya ph mempersulit bb naik untuk anak? Bagaimana cara nya untuk menaikan berat badan yang benar?
Jawaban:
Hipertensi paru merupakan kondisi di mana tekanan darah di arteri paru-paru (pembuluh darah yang menghubungkan jantung dengan paru-paru) meningkat. Kondisi ini dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan oksigenasi tubuh secara keseluruhan, dan pada beberapa kasus, dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan anak.
Jika anak Anda mengalami hipertensi paru, penting untuk mengatasi kondisi tersebut dengan bantuan dokter yang berpengalaman, karena ini bisa mempengaruhi strategi peningkatan berat badan yang diterapkan.
Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan jika anak Anda mengalami hipertensi paru dan Anda ingin membantu mereka meningkatkan berat badan dengan cara yang tepat:
Konsultasikan dengan Dokter: Diskusikan situasi anak Anda dengan dokter yang mengelola kasus hipertensi paru. Mereka akan dapat memberikan panduan khusus tentang strategi peningkatan berat badan yang aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan anak.
Nutrisi yang Tepat: Pastikan anak Anda mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Pilih makanan yang kaya kalori dan nutrisi. Hindari makanan yang tinggi garam, karena garam dapat mempengaruhi tekanan darah dan cairan tubuh.
Porsi Kecil dan Sering: Jika anak memiliki masalah dengan nafsu makan atau mual akibat hipertensi paru, coba berikan makanan dalam porsi kecil namun lebih sering sepanjang hari. Ini dapat membantu mereka mendapatkan kalori yang cukup tanpa merasa terlalu kenyang.
Pilih Makanan Padat Gizi: Sertakan makanan yang tinggi kalori dan nutrisi seperti kacang-kacangan, alpukat, daging tanpa lemak, ikan, susu rendah lemak, yogurt, dan biji-bijian.
Cairan yang Cukup: Pastikan anak Anda tetap terhidrasi dengan baik. Minum cukup air sangat penting, terutama bagi anak dengan kondisi medis tertentu.
Suplemen: Jika diperlukan, dokter mungkin akan merekomendasikan suplemen gizi yang sesuai. Pastikan untuk hanya menggunakan suplemen yang diresepkan oleh dokter.
Kurangi Stress: Kondisi kesehatan yang kompleks seperti hipertensi paru dapat menyebabkan stres pada anak. Cobalah menciptakan lingkungan yang nyaman dan mendukung untuk anak, dan bantu mereka mengatasi stres yang mungkin timbul.
Pantau Pertumbuhan: Tetaplah memantau pertumbuhan anak secara berkala dengan bantuan dokter. Ini akan membantu memastikan bahwa perkembangan mereka berlangsung sesuai dengan rencana.
Kolaborasi dengan Tim Medis: Bekerjasama dengan tim medis yang merawat anak, termasuk dokter, ahli gizi, dan spesialis lainnya, akan memastikan bahwa pendekatan yang diambil benar-benar sesuai dengan kondisi anak.
Ingatlah bahwa setiap anak memiliki kebutuhan dan tantangan yang unik, terutama jika mereka menghadapi kondisi medis tertentu. Konsultasikan semua langkah yang ingin Anda ambil dengan dokter anak atau spesialis kesehatan yang berpengalaman dalam merawat anak dengan hipertensi paru.
2. Pertanyaan:
Nama: akhtar, Usia: 35 bln, Domisili: cikarang bekasi, Diagnosa: CAVSD PH ringan, sudah operasi tgl 3 agust 2022. Dok gimana cara nya anak saya bisa naik BB masih irit padahal sudah susu kalori tinggi nutrinidrink sudah operasi CAVSD tgl 3 agust 22 tapi untuk BB naik nya dikit,, apa pengaruh karena PH ringan sm masih ad kebocoran ringan atau TR ringan? Bagaimana cara mengatasi ny untuk BB jujur saya sudah pusing mikirin BB
Jawaban:
Hipertensi paru pada anak adalah kondisi medis yang melibatkan peningkatan tekanan darah di arteri paru-paru. Kondisi ini dapat memiliki pengaruh terhadap berat badan anak karena adanya keterkaitan kompleks antara faktor-faktor kesehatan dan pengaruh dari penyakit itu sendiri.
Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
Pertumbuhan dan Perkembangan: Hipertensi paru pada anak dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk menyediakan oksigen yang cukup ke seluruh tubuh, termasuk otot dan jaringan yang mendukung pertumbuhan. Ini bisa berdampak pada pertumbuhan yang lambat atau penurunan berat badan pada beberapa kasus.
Aktivitas Fisik: Anak-anak dengan hipertensi paru mungkin mengalami keterbatasan dalam aktivitas fisik. Ketidaknyamanan, kelelahan, atau sesak napas dapat mengurangi kemampuan anak untuk berpartisipasi dalam aktivitas fisik yang aktif, yang dapat memengaruhi pembakaran kalori dan berat badan.
Efek Samping Obat: Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati hipertensi paru pada anak dapat memiliki efek samping seperti penurunan nafsu makan atau perubahan metabolisme, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi berat badan.
Asupan Nutrisi: Anak-anak dengan hipertensi paru mungkin perlu menjalani pengobatan dan merawat kesehatan dengan lebih intensif, yang dapat mempengaruhi asupan nutrisi mereka. Asupan makanan yang tidak cukup atau kurangnya nutrisi yang tepat dapat mempengaruhi berat badan.
Stres Psikologis: Kondisi medis yang serius seperti hipertensi paru dapat menimbulkan stres psikologis pada anak dan keluarga. Stres ini bisa mempengaruhi nafsu makan dan pola makan anak.
Pengelolaan Kesehatan Secara Umum: Pengelolaan kesehatan anak dengan hipertensi paru mungkin melibatkan perubahan gaya hidup, perawatan medis, dan pengawasan yang lebih intensif. Faktor-faktor ini dapat memiliki dampak pada pola makan dan berat badan anak.
Penting untuk diingat bahwa setiap anak adalah individu yang unik, dan dampak hipertensi paru terhadap berat badan bisa berbeda-beda. Dokter yang merawat anak harus dilibatkan dalam pemantauan dan pengelolaan kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda memiliki anak dengan hipertensi paru atau masalah kesehatan serupa, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi yang berpengalaman untuk mendapatkan panduan yang sesuai dan rencana pengelolaan yang cocok.
3. Pertanyaan:
Nama: hayra, Usia: 14 tahun, Domisili: pasuruan, Diagnosa:ASD PH. Anak saya tak ada kesulitan makan apapun dan makan pun lahap., BAB lancar, kencing pun Alhamdulillah tidak ada masalah. Tapi BB tidak naik naik ya.. Konsisten di 28 – 29 kg, apakah ada vitamin yang harus diminum supaya agak berisi sedikit dan sehat tentunya
Jawaban:
Anak dengan kondisi hipertensi paru mungkin memerlukan perhatian khusus terhadap asupan nutrisi dan suplemen yang sesuai. Namun, keputusan mengenai penggunaan suplemen vitamin harus selalu dibicarakan dengan dokter anak atau spesialis kesehatan yang merawat anak Anda.
Berikut beberapa vitamin yang mungkin perlu dipertimbangkan, tetapi ingatlah bahwa rekomendasi ini harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan anak:
Vitamin D: Vitamin D penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Anak-anak dengan kondisi medis tertentu atau terbatasnya paparan sinar matahari mungkin memerlukan suplemen vitamin D. Penggunaan vitamin D harus disesuaikan dengan kebutuhan anak dan hasil tes darah.
Vitamin B kompleks: Vitamin B seperti B1, B6, dan B12 dapat membantu menjaga kesehatan sistem saraf dan energi tubuh. Namun, kebutuhan vitamin B harus dinilai oleh dokter, terutama karena beberapa vitamin B dapat memiliki efek pada fungsi sistem saraf dan metabolisme.
Vitamin C: Vitamin C adalah antioksidan yang penting untuk kesehatan umum dan sistem kekebalan tubuh. Tetapi, banyak makanan sehari-hari sudah mengandung vitamin C, jadi perlu dipertimbangkan apakah suplemen tambahan diperlukan.
Vitamin E: Vitamin E juga merupakan antioksidan yang dapat mendukung kesehatan sel dan jaringan. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan suplemen vitamin E kepada anak, terutama jika mereka memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Vitamin A: Vitamin A penting untuk kesehatan mata, kulit, dan pertumbuhan umum. Namun, dosis yang berlebihan dari vitamin A dapat berisiko bagi kesehatan. Jika anak Anda sudah mendapatkan cukup vitamin A dari makanan, tambahan vitamin A mungkin tidak diperlukan.
Vitamin K: Vitamin K diperlukan untuk pembekuan darah dan kesehatan tulang. Tetapi, jika anak Anda mengonsumsi makanan dengan cukup vitamin K, seperti sayuran hijau dan minyak ikan, suplemen mungkin tidak diperlukan.
Penting untuk diingat bahwa suplemen vitamin sebaiknya tidak dianggap sebagai pengganti makanan sehari-hari yang seimbang. Asupan nutrisi terbaik biasanya diperoleh dari makanan alami yang beragam.
Jika Anda berpikir bahwa anak Anda memerlukan suplemen vitamin tambahan, selalu diskusikan hal ini dengan dokter anak atau spesialis kesehatan yang merawat anak Anda. Mereka akan dapat memberikan panduan yang sesuai dengan kondisi medis anak Anda dan memastikan bahwa suplemen yang diberikan aman dan efektif.
4. Pertanyaan:
Nama: arcilla, Usia: 3,7bulan, Domisili:jambi, Diagnosa:komplex. Apakah ideal di umur cilla 3,7 bulan sekarang bb nya 13kg? dan bagaimana aturan makan nutrisi tepat dan susu yang bagus buat anakku. Terimakasih
Jawaban:
Kita dapat mengukur berat bdan ideal sesuai usia dan jenis kelamin berdasarkan kurva di KMS. Berat Badan Rata-rata: sekitar 14,5 – 16,5 kg. Rentang Berat Badan Normal: sekitar 13 – 18 kg.
Namun, ingatlah bahwa berat badan ideal dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti faktor genetik, tinggi badan, komposisi tubuh, aktivitas fisik, dan pola makan. Konsultasikan dengan dokter anak atau petugas kesehatan yang berwenang untuk mengevaluasi pertumbuhan dan perkembangan anak Anda serta mendapatkan rekomendasi yang lebih spesifik sesuai dengan kondisi individu anak Anda. Untuk aturan makan sudah dibahas di pertanyaan no 1 ya.
Berikut adalah beberapa pilihan susu yang bisa dipertimbangkan:
Susu Rendah Lemak atau Susu Tanpa Lemak: Pilihan susu rendah lemak atau susu tanpa lemak dapat membantu mengurangi asupan lemak jenuh yang mungkin tidak diinginkan pada anak dengan hipertensi paru. Lemak jenuh dapat berdampak pada kesehatan kardiovaskular dan tekanan darah.
Susu Nabati: Jika Anda ingin menghindari susu hewani, Anda bisa mempertimbangkan susu nabati seperti susu almond, susu kedelai, atau susu kelapa. Pastikan untuk memilih varian yang rendah gula tambahan dan rendah lemak jenuh.
Susu Rendah Gula: Hindari susu yang memiliki tambahan gula yang tinggi. Gula berlebihan dapat berdampak pada kesehatan secara keseluruhan dan tidak diinginkan dalam diet anak dengan hipertensi paru.
Susu Diperkaya Nutrisi: Beberapa jenis susu komersial di pasaran dapat diperkaya dengan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, dan lainnya. Ini bisa membantu memastikan bahwa anak mendapatkan nutrisi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang baik.
Konsultasikan dengan Dokter atau Ahli Gizi: Setiap anak memiliki kebutuhan nutrisi yang unik berdasarkan kondisi kesehatan dan pertumbuhan mereka. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang merawat anak untuk mendapatkan rekomendasi khusus mengenai pilihan susu yang tepat.
Asupan Cairan: Selain susu, pastikan anak Anda mendapatkan cukup asupan cairan lain seperti air. Ini penting untuk menjaga hidrasi yang baik, terutama jika anak mengalami sesak napas atau kehilangan cairan lebih banyak.
Ingatlah bahwa asupan makanan dan nutrisi anak sebaiknya disesuaikan dengan kondisi kesehatan mereka dan rekomendasi dari dokter yang merawat. Jika anak Anda memiliki hipertensi paru atau masalah kesehatan lain, pastikan untuk berbicara dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan panduan yang sesuai.
5. Pertanyaan:
Nama: Fifi Handayani, Usia: 23, Domisili: Klaten Jawa tengah, Diagnosa: ASD ph. apakah ada pantangan makanan yang tidak boleh dimakan bagi penderita ASD ph ? Trs apa bedanya garam dan penyedap rasa semacam royko Masako nah itu bagaimana ya Bu?
Jawaban:
Berikut adalah beberapa prinsip makanan yang bisa dipertimbangkan:
Kurangi Sodium (Garam): Terlalu banyak asupan garam dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Batasi konsumsi makanan yang tinggi garam seperti makanan olahan, makanan cepat saji, camilan asin, dan makanan kalengan. Bacalah label nutrisi pada produk makanan untuk memantau jumlah sodium yang Anda konsumsi.
Pilih Makanan Kaya Kalium: Kalium dapat membantu mengimbangi efek natrium (garam) dalam tubuh dan mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah. Buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian adalah sumber kalium yang baik.
Hindari Makanan Tinggi Lemak Jenuh: Lemak jenuh dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Pilih lemak sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dari sumber seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak.
Asupan Cairan yang Cukup: Terjaga cairan tubuh yang cukup sangat penting untuk orang dengan hipertensi paru. Tetapi, perlu juga berkonsultasi dengan dokter karena pengaturan cairan mungkin perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan individu.
Konsumsi Protein Berkualitas: Protein diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan, dan menjaga kesehatan tubuh. Pilih sumber protein yang rendah lemak, seperti daging tanpa lemak, ikan, ayam tanpa kulit, tahu, tempe, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak.
Makanan Antiinflamasi: Beberapa makanan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini meliputi buah-buahan dan sayuran berwarna-warni, biji-bijian, ikan berlemak, dan rempah-rempah seperti kunyit dan jahe.
Kontrol Asupan Kafein dan Alkohol: Kafein dan alkohol dapat memengaruhi tekanan darah dan dapat mempengaruhi kondisi hipertensi. Batasi atau hindari konsumsi kafein dan alkohol jika direkomendasikan oleh dokter.
Pantau Berat Badan dan Komposisi Tubuh: Pemantauan berat badan dan komposisi tubuh secara berkala dapat membantu mengontrol kesehatan secara keseluruhan.
Setiap individu memiliki kebutuhan dan toleransi yang berbeda terhadap makanan. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat memberikan panduan khusus sesuai dengan kondisi medis dan kebutuhan makanan individu Anda.
Garam dapur dan penyedap rasa adalah dua bahan yang sering digunakan dalam masakan untuk memberikan rasa pada makanan. Namun, ada perbedaan penting antara keduanya:
Garam Dapur:
Garam dapur, juga dikenal sebagai natrium klorida, adalah mineral alami yang paling umum digunakan dalam memasak. Garam dapur memberikan rasa asin pada makanan dan juga dapat meningkatkan rasa alami bahan makanan.
Terlalu banyak konsumsi garam dapur dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah dan berkontribusi pada masalah kesehatan seperti hipertensi.
Pada umumnya, garam dapur mengandung lebih dari 95% natrium klorida dan sedikit atau tanpa tambahan bahan lain.
Penyedap Rasa:
Penyedap rasa adalah campuran bahan kimia dan bumbu-bumbu yang dirancang untuk meningkatkan rasa makanan. Penyedap rasa sering mengandung bahan-bahan seperti natrium glutamat (MSG), inosinat, guanilat, dan bumbu-bumbu lainnya.
Penyedap rasa bertujuan untuk memberikan rasa yang lebih kuat dan lebih kompleks pada makanan, seringkali membuat makanan terasa lebih gurih.
Penggunaan penyedap rasa kadang-kadang kontroversial karena beberapa orang mungkin merasa tidak nyaman dengan efek samping yang dilaporkan atau sensitivitas terhadap bahan-bahan tertentu.
Ketika memasak, banyak orang lebih memilih menggunakan garam dapur untuk memberikan rasa asin pada makanan karena garam merupakan bahan yang lebih alami dan umum digunakan. Namun, penting untuk menggunakan garam secara bijak dan dalam jumlah yang sewajarnya untuk menjaga kesehatan, terutama jika Anda memiliki risiko penyakit terkait tekanan darah tinggi.
Penyedap rasa, termasuk MSG, harus digunakan dengan hati-hati dan hanya dalam jumlah yang sesuai jika Anda memutuskan untuk menggunakannya. Beberapa orang mungkin mengalami reaksi sensitivitas terhadap penyedap rasa tertentu.
Penting untuk membaca label bahan-bahan makanan dan mengambil keputusan yang sadar tentang apa yang Anda tambahkan ke dalam masakan Anda. Jika Anda memiliki pertimbangan kesehatan tertentu atau sensitivitas terhadap bahan-bahan tertentu, selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi.
6. Pertanyaan:
Nama: Syarif Thoyibi, Usia: 45 tahun, Domisili: Ciamis, Diagnosa: VSD, PH. Bagaimana dengan kebiasaan minum kopi atau teh? Saya Hb tinggi di satu sisi harus minum air putih agak banyak sementara disisi lain harus mengatur cairan yang masuk. Thanks Dok!
Jawaban:
Konsumsi teh dan kopi pada penderita hipertensi paru perlu diperhatikan dengan cermat. Teh dan kopi mengandung kafein, yang dapat mempengaruhi tekanan darah dan detak jantung. Namun, dampak kafein pada hipertensi paru dapat bervariasi dari individu ke individu.
Berikut adalah beberapa pertimbangan:
Kafein dan Tekanan Darah: Kafein dapat menyebabkan peningkatan sementara dalam tekanan darah pada beberapa orang, terutama setelah mengonsumsi kafein dalam jumlah besar. Ini mungkin tidak diinginkan bagi penderita hipertensi paru, karena mereka sudah memiliki tekanan darah yang lebih tinggi pada arteri paru-paru mereka.
Detak Jantung: Kafein juga dapat meningkatkan detak jantung, yang pada gilirannya dapat mempengaruhi sirkulasi darah dan beban jantung. Ini adalah hal yang penting untuk diperhatikan pada penderita hipertensi paru.
Sensitivitas Individu: Respons terhadap kafein bervariasi antara individu. Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap efek kafein pada tekanandarah dan detak jantung dari pada yang lain.
Batas Konsumsi: Banyak ahli merekomendasikan batas konsumsi kafein yang sehat untuk penderita hipertensi paru. Batasan ini bisa berkisar antara 200 hingga 400 mg kafein per hari. Namun, perlu dicatat bahwa kandungan kafein dalam teh dan kopi bisa bervariasi, tergantung pada jenis dan cara penyeduhan.
Pilihan Alternatif: Jika Anda atau seseorang yang Anda rawat dengan hipertensi paru ingin tetap menikmati minuman yang hangat, pertimbangkan untuk mengonsumsi jenis teh atau kopi tanpa kafein atau dengan kandungan kafein yang rendah. Teh herbal atau teh hijau tanpa kafein dapat menjadi pilihan yang lebih baik.
Sebelum membuat keputusan tentang mengonsumsi teh atau kopi, sangat penting untuk berbicara dengan dokter atau ahli gizi yang merawat Anda atau penderita hipertensi paru. Mereka akan dapat memberikan panduan yang spesifik berdasarkan kondisi kesehatan individu dan memastikan bahwa konsumsi kafein tetap dalam batas yang aman dan sesuai.
Pengaturan jumlah cairan
Membatasi cairan dapat membantu menghindari atau mengurangi pembengkakan dan retensi cairan. Pasien sering ditempatkan pada pembatasan cairan dua liter (2000cc), tetapi setiap pasien berbeda jadi konsultasikan dengan spesialis PH Anda.
Ingatlah kiat-kiat ini:
Ukur jumlah cairan yang Anda minum setiap hari, setidaknya untuk beberapa minggu pertama. Dua liter cairan sama dengan 8,6 gelas. Ingatlah untuk menghitung air yang Anda minum dengan pil Anda. Sup, serbat, es loli, dan jelli juga dihitung sebagai cairan. Secangkir es biasanya dihitung sebagai ½ gelas air.
Penambahan berat badan seringkali merupakan salah satu tanda pertama bahwa terjadi penumpukan cairan. Timbang diri Anda hari. Jika berat badan Anda naik 1-2 kg dalam sehari, atau jika berlanjut selama dua hari ataulebih, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Cobalah membuat jurnal makanan termasuk berapa banyak cairan dan natrium yang Anda konsumsi setiap hari. Menuliskannya dapat membantu Anda tetap di jalur.
7. Pertanyaan:
Nama: Emmi Dahlan, Usia: 43 Tahun, Domisili: Ampana Sulawesi tengah. Diagnosa: PFO, dan PH.
Pertanyaan:
- Saya rencana kateterisasi pemasangan balon November nanti. Jadi apakah setelah selesai pemasangan balon, PH nya juga akan membaik?
- Saya sangat suka minum kopi dan senang senam pilates sebelum terdiagnosa PH. Apakah masih bisa saya lanjutkan?
Jawaban:
- Pemasangan balon pada PFO adalah prosedur medis yang dilakukan untuk menutup lubang yang ada di antara bilik jantung. Ini biasanya dilakukan dengan menggunakan kateterisasi, di mana kateter dimasukkan melalui pembuluh darah ke dalam jantung. Di ujung kateter terdapat balon yang ditempatkan di atas lubang PFO dan ditiupkan untuk menutupnya.
Prosedur pemasangan balon pada PFO dapat memiliki beberapa tujuan:
Mencegah Stroke: PFO dapat memungkinkan penggumpalan darah melewati dari sisi kanan ke sisi kiri jantung, dan dari sana dapat mencapai otak dan menyebabkan stroke. Pemasangan balon dapat membantu mengurangi risiko penggumpalan darah mencapai otak.
Mengurangi Risiko Sirkulasi Pulmonal Paradoxal: Ini adalah kondisi di mana darah yang seharusnya masuk ke sistem peredaran darah besar justru beredar kembali ke paru-paru. Ini dapat terjadi pada pasien dengan PFO dan mengakibatkan beban kerja ekstra pada paru-paru.
Mengurangi Gejala Terkait PFO: PFO dapat terkait dengan gejala seperti migrain, pengurangan oksigen dalam darah, atau sirkulasi udara yang buruk. Pemasangan balon dapat membantu mengurangi gejala ini.
- Untuk konsumsi kopi harus diatur dosis kafeinnya, seperti yang telah dijelaskan di pertanyaan sebelumnya. Untuk pilates boleh tetap dilanjutkan.
8. Pertanyaan:
Nama : Siska Afifah, Usia : 25 Tahun, Domisili : Solok, Sumatra Barat, Diagnosa : VSD PH karena PJB. Saya rencana mau pindah provinsi otomatis pindah RS juga kan dok? Saat ini saya minum Revatio Sildenafil, Di RS yang akan saya tuju, untuk Revatio belum tersedia/terbatas (dari beberapa info yang saya dapat dari sana), apakah ada kemungkinan saya tidak makan revatio lagi atau di ganti dengan yang lain, dan kemudian apakah ada efeknya dok?
Jawaban:
Komunikasikan dengan dokter jantung anda di kota yang baru agar tidak terkena info HOAX mengenai ketersediaan obat.
untuk obat yang akan dipakai nanti pasti akan difikirkan dengan baik oleh dokter jantungnya.
9. Pertanyaan:
Nama :weni, Usia : 34th, Domisili: Yogyakarta, Diagnosis: asdph post op. Bagaimana mengatur pola makan bagi pasien dengan penyakit jantung . Dan makanan sehat apa yang perlu di konsumsi untuk menaikkan berat badan.
Jawaban:
Berikut adalah beberapa prinsip makanan yang bisa dipertimbangkan:
Kurangi Sodium (Garam):Terlalu banyak asupan garam dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Batasi konsumsi makanan yang tinggi garam seperti makanan olahan, makanan cepat saji, camilan asin, dan makanan kalengan. Bacalah label nutrisi pada produk makanan untuk memantau jumlah sodium yang Anda konsumsi.
Pilih Makanan Kaya Kalium: Kalium dapat membantu mengimbangi efek natrium (garam) dalam tubuh dan mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah. Buah-buahan segar, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian adalah sumber kalium yang baik.
Hindari Makanan Tinggi Lemak Jenuh: Lemak jenuh dapat mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Pilih lemak sehat seperti lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dari sumber seperti minyak zaitun, alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak.
Asupan Cairan yang Cukup: Terjaga cairan tubuh yang cukup sangat penting untuk orang dengan hipertensiparu. Tetapi, perlu juga berkonsultasi dengan dokter karena pengaturan cairan mungkin perlu disesuaikan dengan kondisi kesehatan individu.
Konsumsi Protein Berkualitas: Protein diperlukan untuk pertumbuhan, perbaikan, dan menjaga kesehatan tubuh. Pilih sumber protein yang rendah lemak, seperti daging tanpa lemak, ikan, ayam tanpa kulit, tahu, tempe, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak.
Makanan Anti inflamasi: Beberapa makanan memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini meliputibuah-buahan dan sayuran berwarna-warni, biji-bijian, ikan berlemak, dan rempah-rempah seperti kunyit dan jahe.
Kontrol Asupan Kafein dan Alkohol: Kafein dan alkohol dapat memengaruhi tekanan darah dan dapat mempengaruhi kondisi hipertensi. Batasi atau hindari konsumsi kafein dan alkohol jika direkomendasikan oleh dokter.
Pantau Berat Badan dan Komposisi Tubuh: Pemantauan berat badan dan komposisi tubuh secara berkala dapat membantu mengontrol kesehatan secara keseluruhan.
Setiap individu memiliki kebutuhan dan toleransi yang berbeda terhadap makanan. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang dapat memberikan panduan khusus sesuai dengan kondisi medis dan kebutuhan makanan individu Anda.
10. Pertanyaan:
Nama: Isla, Usia: 37thn, Domisili: Sidoarjo, Diagnosa: Post ASD PH Closure. Saya baca di materi, cairan dingin menenangkan perut. Berarti minuman dingin aman ya dok untuk kesehatan lambung? Dan yang ingin saya tanyakan juga, apakah berat badan yang berlebih dampaknya untuk kesehatan jantung? Terima kasih dok
Jawaban:
Cairan dingin aman untuk Kesehatan lambung. Berat badan berlebih atau obesitas memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular secara keseluruhan.
Obesitas dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan jantung, termasuk:
Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi): Orang dengan obesitas cenderung memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan hipertensi. Tekanan darah tinggi dapat mempengaruhi kesehatan arteri dan menyebabkan kerusakan pada dinding arteri.
Penyakit Jantung Koroner: Obesitas dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam arteri, menghalangi aliran darah ke jantung. Ini bisa menyebabkan penyakit jantung koroner, yang merupakan salah satu penyebab utama serangan jantung.
Gagal Jantung: Obesitas dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah melalui tubuh yang lebih besar. Ini dapat mengakibatkan kelelahan jantung yang pada gilirannya dapat mengarah pada gagal jantung.
Aritmia (Gangguan Irama Jantung): Obesitas dapat menyebabkan perubahan struktural pada jantung dan mengganggu ritme jantung normal, yang dapat mengarah pada aritmia.
Stroke: Obesitas dapat meningkatkan risiko pembentukan bekuan darah, yang dapat menyumbat arteri dan menyebabkan stroke.
Kolesterol Tinggi: Obesitas sering terkait dengan kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang tinggi dan kolesterol HDL (kolesterol baik) yang rendah, yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.
Diabetes Tipe 2: Obesitas adalah faktor risiko utama untuk diabetes tipe 2, yang juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.
Apnea Tidur: Obesitas dapat menyebabkan sleep apnea, yaitu gangguan pernapasan saat tidur yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung.
Inflamasi: Obesitas dapat menyebabkan peradangan kronis dalam tubuh, yang dapat merusak jaringan arteri dan memperburuk kondisi kardiovaskular.
Menjaga berat badan yang sehat dan mengelola obesitas melalui pola makan yang seimbang, aktivitas fisik, dan gaya hidup yang sehat dapat membantu mengurangi risiko masalah jantung.
Jika Anda memiliki masalah berat badan berlebih atau obesitas, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan yang dapat membantu Anda merancang program penurunan berat badan yang aman dan efektif.
11. Pertanyaan:
Nama :ica, Usia : 8th, Diagnosis : ASD-PH, Domisili: Yogyakarta. Untuk jumlah cairan bagi pasien PH anak apakah jumlah cairan juga perlu dibatasi?
Jawaban:
Pemantauan cairan yang diminum. Membatasi cairan dapat membantu menghindari atau mengurangi pembengkakan dan retensi cairan. Pasien sering ditempatkan pada pembatasan cairan dua liter (2000cc), tetapi setiap pasien berbeda jadi konsultasikan dengan spesialis PH Anda.
Ingatlah kiat-kiat ini:
Ukur jumlah cairan yang Anda minum setiap hari, setidaknya untuk beberapa minggu pertama. Dua liter cairan sama dengan 8,6 gelas. Ingatlah untuk menghitung air yang Anda minum denganpil Anda. Sup, serbat, es loli, dan jelli juga dihitung sebagai cairan. Secangkir es biasanya dihitung sebagai ½ gelas air.
Penambahan berat badan seringkali merupakan salah satu tanda pertama bahwa terjadi penumpukan cairan. Timbang diri Anda setiap hari. Jika berat badan Anda naik 1-2 kg dalam sehari, atau jika berlanjut selama dua hari atau lebih, hubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Cobalah membuat jurnal makanan, termasuk berapa banyak cairan dan natrium yang Anda konsumsi setiap hari. Menuliskannya dapat membantu Anda tetap di jalur.
12. Pertanyaan:
Nama :Untari, Usia : 45, Domisili : Surabaya, Diagnosa : Ph Primer. Dok saya sudah mengurangi makanan gorengan, manis, asin, tapi seiring waktu kadang makan diluar kena makan itu tubuh langsung menolak dengan batuk2, apakah batuk itu merupakan penolakan tubuh terhadap makanan yang sudah lama dihindari, buah juga begitu yang bergetah juga batuk2. apakah juga bentuk reaksi penolakan tubuh, gimana saran dokter biar tidak batuk-batuk kalau kena makanan itu biarpun sedikit. Terima kasih dok
Jawaban:
Batuk adalah respons alami tubuh untuk membersihkan jalan napas dari benda asing, partikel debu, lendir, atau iritan lainnya. Ini adalah mekanisme pertahanan yang penting untuk menjaga kesehatan sistem pernapasan. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung bahwa batuk merupakan bentuk proteksi tubuh terhadap makanan yang tidak sehat.
Makanan yang tidak sehat atau mengandung bahan-bahan iritan, seperti makanan pedas, makanan berlemak tinggi, atau bahan kimia tertentu, mungkin memicu reaksi pada saluran pencernaan atau bahkan mempengaruhi reaksi alergi atau intoleransi pada beberapa orang. Namun, reaksi makanan ini biasanya tidak berhubungan langsung dengan respons batuk.
Jika seseorang mengalami batuk setelah mengonsumsi makanan tertentu, kemungkinan penyebabnya lebih kompleks, seperti alergi makanan, refluks asam lambung, atau gangguan pencernaan. Batuk tidak dianggap sebagai mekanisme proteksi terhadap makanan yang tidak sehat, tetapi mungkin merupakan tanda bahwa ada masalah lain dalam sistem pernapasan atau pencernaan yang perlu dievaluasi oleh profesional kesehatan.
Jika Anda mengalami batuk yang terkait dengan makanan atau jika batuk berlangsung lebih lama atau terjadi secara berulang, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan. Mereka akan dapat melakukan evaluasi menyeluruh dan memberikan diagnosis yang akurat serta rekomendasi perawatan yang sesuai.
13. Pertanyaan:
Nama :hafni zahara, Usia : 33 th, Diagnosis : pH, Domisili: aceh. Saya di kasih obat pengencer darah. Cuma tiap pagi itu gigi berdarah apakah normal?
Jawaban:
Gigi berdarah bisa menjadi tanda masalah kesehatan oral yang perlu diatasi.
Beberapa penyebab umum gigi berdarah antara lain:
Gingivitis: Ini adalah tahap awal dari penyakit gusi. Plak bakteri dapat menumpuk di sekitargusi dan menyebabkan peradangan, pembengkakan, serta pendarahan saat menyikat gigi atau menggunakan benang gigi.
Penyakit Periodontal: Jika gingivitis tidak diobati, bisa berkembang menjadi penyakit periodontal yang lebih serius. Ini melibatkan infeksi pada jaringan yang mendukung gigi, menyebabkan peradangan lebih dalam, pembentukan kantong gusi, dan kemungkinan resorpsi tulang.
Sikat Gigi yang Tidak Benar: Sikat gigi yang terlalu keras atau menggunakan gerakan yang salah saat menyikat dapat merusak gusi dan menyebabkan pendarahan.
Benang Gigi yang Tidak Benar: Menggunakan benang gigi yang keras atau teknik yang salah saat membersihkan antara gigi juga dapat menyebabkan gusi berdarah.
Kondisi Medis: Beberapa kondisi medis, seperti gangguan pembekuan darah (misalnya hemofilia) atau gangguan pembuluh darah, dapat menyebabkan gusi mudah berdarah.
Penggunaan Obat-obatan: Beberapa obat-obatan, seperti anti koagulan (pengencer darah) atau obat anti platelet, dapat membuat gusi lebih rentan terhadap perdarahan.
Gigi yang Longgar: Gigi yang longgar atau terkikis bisa membuat gusi meradang dan berdarah.
Kebersihan Gigi yang Kurang: Kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut bisa menyebabkan penumpukan plak bakteri, yang akhirnya bisa merusak gusi dan menyebabkan pendarahan.
Stres: Stres dapat mempengaruhi kesehatan gusi dan menyebabkan perdarahan.
Kekurangan Vitamin K atau Vitamin C: Vitamin K berperan dalam pembekuan darah, sementara vitamin C diperlukan untuk kesehatan jaringan gusi. Kekurangan vitamin ini bisa mempengaruhi kesehatan gusi dan menyebabkan pendarahan.
Jika Anda mengalami gigi berdarah secara teratur atau gigi berdarah disertai gejala lain seperti bengkak, peradangan, atau rasa sakit, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi atau profesional kesehatan gigi. Dokter gigi akan dapat melakukan evaluasi dan memberikan perawatan yang tepat untuk mengatasi masalah gusi dan mencegah komplikasil ebih lanjut.
14. Pertanyaan:
Nama :Uminura, Usia : 32 th, Domisili :madiun , Diagnosa : ASD PH. Ada beberapa pertanyaan yang ingin saya tanyakan dokter. Saya memiliki hb tinggi dan darah lebih kental, apakah ada pengaruh ketika saya mengkonsumsi sayuran hijau, terutama brokoli dan daun ketela?
Jawaban:
Hemoglobin adalah protein dalam sel darah merah yang mengikat oksigen dan membantu mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Konsumsi sayuran hijau yang kaya zat besi, seperti bayam, brokoli, kale, dan kacang-kacangan, dapat memiliki dampak positif pada kadar hemoglobin dalam darah.
Zat besi adalah komponen penting dalam pembentukan hemoglobin. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan anemia, kondisi di mana kadar hemoglobin dalam darahrendah, yang dapat mengakibatkankelelahan, pusing, kulit pucat, dan kesulitan bernapas.
Sayuran hijau yang kaya zat besi dan nutrisi lainnya, seperti asam folat dan vitamin B12, dapat membantu meningkatkan produksi dan kesehatan sel darah merah, serta meningkatkan kadar hemoglobin. Namun, penting untuk diingat bahwa zat besi dalam sayuran (non-heme iron) biasanya tidak diserap oleh tubuh seefektif zat besi heme yang ditemukan dalam sumber hewani.
Umi: Ketika saya mengkonsumsi sayuran hijau, malamnya biasanya badan saya pegal-pegal, apakah ada hub dengan sayuran tersebut yang saya konsumsi ? apakah ada pengaruh dengan hb /kekentalan darah atau sakit lainnya?
Dokter: Penting untuk diingat bahwa penyebab pegal-pegal bisa sangat bervariasi dan kompleks, termasuk faktor-faktor seperti aktivitas fisik berlebihan, cedera, postur tubuh yang buruk, kondisi medis, dan lain-lain. Jika Anda mengalami pegal-pegal yang berkelanjutan atau mengganggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau profesional kesehatan. Mereka dapat membantu menilai penyebab dan memberikan saran yang lebih spesifik berdasarkan kondisi Anda.
Umi: Nutrisi atau makanan apa yang baik untuk saya? Terutama untuk pertambahan berat badan. Apakah minum susu setiap hari sangat dianjurkan untuk asd ph seperti saya?
Dokter: Berikut beberapa pertimbangan terkait minum susu pada pasien hipertensi paru dewasa:
Pilih Produk Susu Rendah Lemak: Jika Anda ingin mengonsumsi susu atau produk susu, pilihlah varian rendah lemak atau rendah lemak tinggi kalsium. Ini dapat membantu mengurangi asupan lemak jenuh dan kolesterol.
Pertimbangkan Kandungan Natrium: Beberapa produk susu mungkin mengandung tambahan natrium. Kandungan natrium yang tinggi dapat mempengaruhi tekanan darah. Pilih produk susu yang rendah natrium jika memungkinkan.
Alternatif Susu Nabati: Jika Anda ingin mengurangi konsumsi susu hewani, pertimbangkan untuk mencoba susu nabati seperti susu almond, susu kedelai, atau susu kelapa. Pastikan produkt ersebut juga rendah gula dan natrium.
Asupan Kalsium: Kalsium pentinguntuk kesehatan tulang dan otot. Jika Anda mengurangi asupan susu, pastikan Anda mendapatkan kalsium dari sumber lain seperti kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, biji-bijian, atau suplemen kalsium jika direkomendasikan oleh dokter.
Pantau Respons Tubuh: Setiap orang memiliki respons tubuh yang berbeda terhadap makanan. Jika Anda merasa bahwaa supan susu atau produk susu mempengaru hitekanan darah atau kesejahteraan Anda, diskusikan denga ndokter.
Konsultasikan dengan Dokter: Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan lain atau mengonsumsiobat-obatan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang berpengalaman. Mereka akan dapat memberikan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kondisikesehatan Anda.
15. Pertanyaan:
Nama : Sabariah, Usia : 28 th, Domisili : Pontianak, Diagnosa :Hipertensi Paru (pulmonary). Saya selalu memiliki HB rendah, dan kalo darah saya tensinya terlewat rendah Saya drop.
Sedangkan dokter selalu kasi obat penurun tensi, dan saya juga selalu diberikan obat pengencer darah lixiana. Walaupun hanya kosumsi seminggu 2x kok saya selalu mimisan dan batuk darah ya?
Jawaban:
Mimisan dan batuk darah merupakan efek samping dari pengencer darah. Disarankan untuk konsultasi ulang terkait dosis obat hipertensi kedokter jantung Anda..
