Mengatasi Keluhan Pasien Hipertensi Paru pada Musim Kemarau-KULWAP

Kuliah Whatsapp adalah program tanya jawab lewat group di aplikasi whatsapp antara anggota YHPI dengan dokter/narasumber ahli lainnya untuk topik-topik terkait Hipertensi Paru yang diadakan secara rutin dan berkala.

Untuk bergabung dalam group whatsapp dan mengikuti kuliah berikutnya, silakan hubungi Admin Pusat YHPI 0811-8986-799

PENGUMUMAN KULWAP YHPI

• Waktu : Sabtu, 25 Juli 2026
• Pukul : 19.00 – 20.00 WIB
• Narasumber : dr. Ryan Enast Intan Sp.JP., FIHA
• Tema : Mengatasi Keluhan Pasien Hipertensi Paru pada Musim Kemarau
• Moderator : Amida

Halo Bapak, Ibu, dan teman-teman semua. Seperti kita ketahui, hipertensi paru atau pulmonary hypertension (PH) merupakan kondisi ketika tekanan pada pembuluh darah paru meningkat, sehingga jantung kanan harus bekerja lebih keras untuk memompa darah ke paru-paru.

Pada musim kemarau, cuaca yang panas dan udara yang lebih kering dapat memperberat keluhan pada sebagian pasien, seperti sesak napas, mudah lelah, pusing, atau berdebar.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh pasien hipertensi paru selama musim kemarau antara lain:

1. Hindari paparan panas berlebihan dan aktivitas berat saat cuaca sangat panas.
2. Pastikan asupan cairan sesuai anjuran dokter, terutama bagi pasien yang memiliki pembatasan cairan.
3. Jangan menghentikan obat secara mandiri.
4. Waspadai tanda bahaya, seperti:

• • Sesak napas yang semakin berat dan tidak membaik dengan istirahat.
  • Pingsan atau hampir pingsan.
  • Nyeri dada.
  • Jantung berdebar hebat atau denyut tidak teratur.
  • Bengkak pada kaki atau perut yang semakin berat, terutama bila disertai berkurangnya jumlah urine.

Bila muncul keluhan yang berat atau memburuk dengan cepat, segera cari pertolongan medis atau ke Rumah Sakit terdekat. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas lebih lanjut bagaimana mengenali dan mengatasi berbagai keluhan pasien hipertensi paru, khususnya selama musim kemarau.

1. Pertanyaan:

Nama: Nur khasanah, Usia: 36, Domisili: Tegal, Diagnosa: ASD PH. Dok izin bertanya. Cuaca saat ini lagi ngga baik buat yang punya PH. Apa saja dok yang harus di hindari. Terutama saya sering kedinginan smpe nusuk ke tulang. Kemaren jg smpe mau kejang krna dinginnya itu luar biasa. Berjemur udah menghindari kipas angin jg sudah dok. Tp badan tidak mau di ajak kerja sama. Ini jg hidung mampet sama kepala nggliyeng truz dok. Mkasih dok.

Jawaban:

Selamat malam Ibu Nur Khasanah. Pada pasien hipertensi paru, sebaiknya hindari paparan suhu yang ekstrem, baik terlalu panas maupun terlalu dingin. Usahakan tubuh tetap hangat dengan pakaian berlapis dan hindari aktivitas berat saat sedang pusing, lemas, atau sesak. Selain itu, hindari dehidrasi, asap rokok, debu, dan jangan menghentikan obat secara mandiri.

Namun, keluhan Ibu berupa rasa dingin yang sangat hebat sampai hampir kejang, disertai kepala terasa nggliyeng, perlu diperhatikan dan tidak selalu disebabkan oleh hipertensi paru. Bisa ada penyebab lain yang perlu diperiksa secara langsung.

Bila terjadi kejang, pingsan, sesak berat, kebiruan, nyeri dada, atau penurunan kesadaran, segera ke IGD. Bila keluhan rasa dingin hebat dan pusing masih berulang, sebaiknya Ibu diperiksakan ke dokter untuk mencari penyebabnya. 🙏

2. Pertanyaan:

Nama: Santi, Usia: 39^th, Domisili:Cibolerang, Diagnosa:ASD PH. mau bertanya dok gmna cara mengatasai kalo qt udah terserang sakit kepala…apalagi dicuaca dingin kepala sering kliyengan jg dr leher smpe punggung terasa pegel linu …minum obat parasetamol g mempan dibawa tidur g nyaman ..trus apa ap boleh ya stiap.X punggung diinjek2 ketika merasa pegel?mohon penjelasanha.dok mksih

Jawaban:

Selamat malam ..  Keluhan sakit kepala dan kliyengan pada pasien ASD dengan hipertensi paru dapat disebabkan oleh berbagai hal, jadi tidak selalu karena cuaca dingin atau hipertensi parunya. Bila keluhan sering berulang, sebaiknya diperiksa, terutama untuk menilai tekanan darah, kadar oksigen, dan penyebab lainnya.

Untuk sementara, usahakan tubuh tetap hangat, cukup istirahat, dan hindari aktivitas berat saat sedang pusing atau sakit kepala. Parasetamol dapat digunakan sesuai aturan bila memang tidak ada kontraindikasi, tetapi bila tidak efektif atau keluhan berulang, jangan terus-menerus menambah obat sendiri tanpa pemeriksaan.

Untuk punggung yang pegal, sebaiknya tidak diinjak, karena tekanan yang terlalu kuat dapat menyebabkan cedera otot atau tulang. Lebih aman mencoba kompres hangat atau pijat ringan.

Bila sakit kepala disertai pingsan, sesak berat, nyeri dada, kelemahan anggota tubuh, bicara pelo, gangguan penglihatan, muntah hebat, atau penurunan kesadaran, segera ke IGD.

3. Pertanyaan:

Nama: ELseria, Usia: 39 thn, Domisili: Medan, Diagnosa: PDA +AF+PH. memasuki musim kemarau ini batuk kambuh,mulai dari batuk kering dilanjut batuk berdahak dan hal itu membuat detak jantung semakin kencang tak beraturan akhirnya sesak berat pun terjadi,mau bangkit dari duduk jg capek banget,mau gerak selangkah malas krn ujungnya capke berat,minum obat batuk jg seakan tak mempan,minum air hangat jg seakan tak mempan juga,akhirnya masuk UGD. pertanyaan saya bagaimana  tipsnya mengahadapi musim kemarau ini,

Jawaban:

Selamat malam Ibu Elseria , Pada pasien dengan PDA, fibrilasi atrium (AF), dan hipertensi paru, batuk yang berulang dapat memperberat sesak dan membuat jantung berdebar semakin cepat atau tidak teratur. Namun, keluhan seperti sesak berat, sangat mudah lelah bahkan untuk berdiri atau berjalan beberapa langkah, serta denyut jantung yang tidak teratur perlu diperhatikan karena dapat menandakan kondisi jantung atau paru yang sedang memburuk.

Untuk menghadapi musim kemarau, beberapa hal yang dapat dilakukan:

1. Hindari asap rokok, debu, polusi, dan udara yang terlalu kering; gunakan masker bila berada di lingkungan berdebu.
2. Jaga kecukupan cairan sesuai anjuran dokter, terutama bila memiliki pembatasan cairan.
3. Hindari aktivitas berat dan beristirahat bila mulai muncul sesak atau berdebar.
4. Jangan minum obat batuk sembarangan, karena beberapa obat dapat memengaruhi denyut jantung atau berinteraksi dengan obat jantung.
5. Tetap minum obat jantung dan obat lainnya sesuai anjuran dokter, dan jangan menghentikannya sendiri.
6. Gunakan masker jika di tempat umum atau sedang sakit, atau di sekitar nya ada yang sedang sakit, agar mencegah penularan

Karena Ibu sudah pernah mengalami keluhan yan gberat hingga harus ke UGD, bila keluhan tersebut muncul kembali atau semakin berat, sebaiknya segera mencari pertolongan medis dan tidak menunggu terlalu lama di rumah. Semoga selalu sehat ya bu dan tetap semangat

4. Pertanyaan:

Nama: Endah, Usia: 36^th, Domisili: magelang, Diagnosa: ASD Sinus Venosus,PH,PAPVD,PLSVC. setiap pagi kuku² di kaki saya putih membiru ketika dingin,tp nanti ketika sudah siang hilang sendiri,apakah itu berbahaya?

dan 1 pertanyaan lagi izin diluar tema sudah 2 bulan saya pakai turbuhaler karena divonis PPOK kalau buat nafas bunyi “ngik²” lubang asd saya smkn melebar 22-27mm,vena juguralis melebar,jantung kanan bengkak dan liver ikut membengkak

bagaimana cara nya agar tubuh saya stabil kembali dan tidak tambah kemana² mengingat saya pernah tindakan OH tp gagal tindakan dan skrg rutin kontrol obat saja. terimakasih banyak atas penjelasannya dok

Jawaban:

baik, selamat malam bu Endah Sari. Untuk kuku kaki yang tampak putih atau membiru saat dingin lalu kembali normal setelah tubuh menghangat, seringkali disebabkan pembuluh darah di ujung jari menyempit saat terkena dingin, namun, jika keluhan tersebut menetap dan berulang, sebaik nya diperiksakan lebih lanjut ke dokter untuk evaluasi apakah ada kemungkinan penyebab-penyebab nya.

Terutama, bila kebiruan menetap, semakin berat, muncul saat tidak kedinginan, atau disertai sesak dan penurunan saturasi oksigen, sebaiknya diperiksakan.

Untuk keluhan lainnya, kondisi Ibu cukup kompleks karena terdapat ASD sinus venosus, PAPVD, PLSVC, hipertensi paru, serta pembesaran jantung kanan dan hati. Tujuan pengobatan adalah mengendalikan tekanan paru, menjaga fungsi jantung kanan, dan mengatasi faktor yang memperberat kondisi. Obat-obatan perlu diminum teratur dan kontrol berkala penting untuk memantau perkembangan kondisi.

Untuk keluhan bunyi napas “ngik-ngik” dapat berkaitan dengan PPOK atau penyempitan saluran napas. Penggunaan Turbuhaler sesuai anjuran dokter pada dasarnya ditujukan untuk membantu membuka saluran napas, Namun, bila setelah penggunaan obat muncul jantung berdebar hebat atau keluhan semakin berat, sampaikan kepada dokter yang merawat.

Kemudian terkait diameter ASD semakin membesar, terdapat pembesaran jantung kanan, vena leher, dan hati, sebaiknya kondisi Ibu dievaluasi secara menyeluruh oleh tim multidisipilin yang menangani *ipertensi paru dan penyakit jantung bawaan dewasa, terutama untuk menentukan apakah masih terdapat pilihan tindakan atau strategi pengobatan lain yang sesuai.

Bila muncul sesak yang semakin berat, pingsan, nyeri dada, kebiruan yang menetap, perut atau kaki membengkak cepat, atau jumlah urine berkurang, segera ke IGD. Semoga Ibu selalu diberikan kesehatan dan kekuatan ya.

5. Pertanyaan:

Nama:litra, Usia:37 tahun, Domisili:Kalimantan tengah, Diagnosa:PH. Dok mohon izin bertanya🙏,saya susah tidur nyari ngantuk susah,mata seperti susah pejam,gak tenang gelisah,jadi kepala kaliyengan rasa kepala berat dok,mulut rasanya seperti kering,pait.gimana biar saya bisa tidur dok. mohon penjelasannya

Jawaban:

Halo selamat malam Ibu Litra. Keluhan sulit tidur, gelisah, kepala terasa berat atau kliyengan, serta mulut kering dan pahit dapat disebabkan oleh berbagai hal. Pada pasien hipertensi paru, keluhan tersebut perlu diperhatikan, terutama bila disertai sesak atau berdebar.

Untuk membantu tidur, Ibu dapat mencoba menjaga waktu tidur yang teratur, menghindari kopi atau minuman berkafein terutama sore dan malam hari, mengurangi penggunaan gadjet sebelum tidur, serta membuat suasana kamar nyaman dan tenang. Pastikan juga kebutuhan cairan tetap tercukupi sesuai anjuran dokter.

Sebaiknya jangan minum obat tidur atau obat penenang tanpa anjuran dokter, karena pada pasien hipertensi paru pemilihan obat perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing.

Bila sulit tidur terus berulang, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mencari penyebabnya, termasuk meninjau obat-obatan yang sedang diminum dan kondisi kesehatan lainnya, dan mendapatkan penanganan yang sesuai

Juga perlu diingat, jika didapatkan keluhan berat seperti sesak berat, pingsan, nyeri dada, kebingungan, atau penurunan kesadaran, segera ke IGD.

6. Pertanyaan:

Nama : riska, Usia : 30, Domisili :Tulungagung, Diagnosa : ph primer. izin tanya dok akhir” ini batuk tapi cuma di setiap pagi dan malam saat kebangun dari tidur itu apa karena cuaca saat ini. Yang dimaksud dengan perut bengkak apakah Perut terasa penuh sampai kalau buat aktivitas agak engap dok? Mohon penjelasanya dok sebelumnya terimakasih .

Jawaban:

Selamat malam kak Riska. Batuk yang muncul terutama pada pagi hari dan malam hari bisa dipengaruhi oleh berbagai hal, misalnya udara yang dingin atau kering, debu, alergi, infeksi saluran napas, atau kondisi paru dan jantung. Jadi, tidak selalu hanya karena cuaca. Usahakan menghindari debu dan asap, gunakan masker, serta menjaga udara di sekitar tetap nyaman.

Mengenai perut bengkak, yang dimaksud bukan hanya perut terasa penuh atau kembung. Pada pasien hipertensi paru, perut dapat membesar karena adanya penumpukan cairan di dalam rongga perut, akibat dari gagal jantung, yang biasanya disertai perut semakin tegang atau lingkar perut bertambah. Kondisi ini dapat disertai mudah kenyang, sesak atau terasa lebih berat saat beraktivitas.

Bila perut terasa semakin membesar, kaki ikut bengkak, berat badan naik cepat, sesak bertambah, atau jumlah urine berkurang, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter. Semoga penjelasannya membantu nggih

7. Pertanyaan:

Nama : K.Indriawati, Usia.   : 59 tahun, Domisili : DIY, Diagnosa : ASD – PH. sejak memasuki bulan kemarau ini tenggorokan saya merasa kering,terasa berpasir kadang batuk kadang tidak,sering seperti terasa ada yang menyumpal didinding tenggorokan dan kadang dahak muncul dengan sendirinya. Bibir kering pecah pecah padahal saya merasa cukup minum,buah jeruk pun sering konsumsi.apakah kondisi ini dapat berkaitan dengan asam lambung yang naik karena saya penderita gerd akut.

Dan mulai tadi malam saya merasakan dada kiri atas sakit sampai sekarang belum hilang hilang nyerinya,biasanya kalau saya minumin jahe panas cepat hilang. Ini sampai sekarang belum hilang,apakah disebabkan otot otot jantung saya yang menegang ya dok, berapa hari lalu saya berturut turut beraktivitas membersihkan tanaman dan angkat angkat pot,mungkinkah karena efek kecapaian atau karena PH saya. Mohon penjelasannya dok,terimakasih salam sehat dan semangat selalu,sukses buat dokter

Jawaban:

Selamat malam bu K. Indriawati. Keluhan tenggorokan kering, terasa berpasir, seperti ada yang mengganjal, dan kadang muncul dahak dapat dipengaruhi oleh udara yang kering saat musim kemarau. Namun, GERD juga dapat menyebabkan iritasi tenggorokan dan rasa mengganjal, sehingga keduanya mungkin berperan.

Untuk bibir kering, tetap jaga asupan cairan sesuai anjuran dokter dan gunakan pelembap bibir bila diperlukan.

Namun, mengenai nyeri dada kiri atas yang masih terasa sejak tadi malam dan belum hilang, pada pasien dengan ASD dan hipertensi paru sebaiknya jangan langsung dianggap hanya karena GERD, otot yang tegang, atau kelelahan setelah beraktivitas. Nyeri dada yang menetap perlu diperiksa secara langsung untuk memastikan penyebabnya. Saran saya kontrol ke dokter jantung nya kembali jika keluhan masih sering dirasakan, atau jika nyeri dada terasa bertambah berat, disertai sesak , atau berdebar kencang, segera periksakan ke IGD. Semoga dapat membantu ya dan keluhannya segera membaik

8. Pertanyaan:

Nama: Eli, Usia: 31, Domisili: jatim, Diagnos:asd ph. kenapa ya d musim kemarau ini irama jantung tak beraturan sampai kepala terasa nyut nyutan… Cuaca pnas tp terasa dingin badan rasanya nyeri semua… mohon penjelasanya dok.

Jawaban:

selamat malam bu Eli. Pada musim kemarau, cuaca panas dapat menyebabkan tubuh lebih mudah kehilangan cairan. Kondisi ini pada sebagian pasien dapat memicu jantung berdebar atau irama jantung terasa tidak teratur, terutama bila disertai kurang tidur, kelelahan, atau dehidrasi.

Namun, keluhan jantung berdebar tidak teratur tidak selalu hanya disebabkan oleh cuaca. Bisa juga berkaitan dengan gangguan irama jantung (aritmia), yang juga bisa berkaitan infeksi, gangguan elektrolit, tekanan darah, atau kondisi lain yang perlu diperiksa. Sebaiknya jika ada keluhan demikian, segera periksa dan kontrol kembali ke dokter jantung nya, agar dapat dievaluasi lebih lanjut (rekaman irama jantung / EKG), dan pemeriksaan lainnya sesuai indikasi.

Usahakan beristirahat, hindari aktivitas berat dan paparan panas berlebihan, serta penuhi cairan sesuai anjuran dokter. Jangan menghentikan obat jantung atau hipertensi paru secara mandiri.

Bila jantung berdebar terus-menerus atau disertai sesak berat, pingsan, nyeri dada, pusing berat, atau penurunan kesadaran, segera ke IGD. Semoga membantu nggih

9. Pertanyaan:

Nama: Ririn, Usia: 35, Domisili: Jepara, Diagnos: ASD+PH. di musim kemarau ini, batuk pilek sering kambuh terutama di pagi hari setelah bangun tidur , badan jg nyeri2 dan sakit kepala. dimalam hari selama 1 Minggu ini sering terbangun di jam yang sama 23.30 awalnya karena hidung tersumbat dan berlanjut sampai sekarang tiap jam segitu pasti bangun…itu kenapa ya dok, apakah pengaruh dari hipertensi paru dan cuaca, lalu bagaimana cara menanganinya?, Terima kasih

Jawaban:

Selamat malam Ibu Ririn. Batuk dan pilek yang sering muncul terutama pagi hari dapat dipengaruhi oleh udara yang dingin atau kering, debu, alergi, maupun infeksi saluran napas. Pada pasien ASD dengan hipertensi paru, kondisi saluran napas dan infeksi dapat membuat keluhan sesak lebih mudah terasa, tetapi keluhan ini tidak selalu disebabkan langsung oleh hipertensi paru. Perlu diperhatikan juga bahwa pasien dengan penderita hipertensi paru lebih rentan terkena infeksi saluran napas / infeksi paru-paru, sehingga dibutuhkan upaya pencegahan yang extra, seperti menjaga daya tahan tubuh, istirahat cukup, gunakan masker di keramaian.

Selain itu, juga penting bagi pasien dengan hipertensi pulmonal untuk mendapatkan vaksinasi influenza dan vaksinasi pneumococous, sesuai rekomendasi, sebagai pencegahan infeksi yang berulang.

Hidung tersumbat juga dapat mengganggu tidur dan menyebabkan sering terbangun. Bangun pada jam yang sama setiap malam tidak selalu berarti ada masalah khusus dengan hipertensi paru; bisa terjadi karena pola tidur yang sudah terganggu atau hidung tersumbat yang berulang.

Yang dapat dilakukan adalah menghindari debu dan asap rokok, menjaga kebersihan kamar dan tempat tidur, menjaga tubuh tetap nyaman, serta beristirahat cukup. Bila hidung tersumbat, dapat menggunakan semprotan atau bilasan hidung dengan larutan saline (air garam steril). Jangan menggunakan obat flu atau obat hidung sembarangan tanpa berkonsultasi, terutama karena Ibu memiliki hipertensi paru.

Bila batuk pilek disertai demam tinggi, sesak yang bertambah, nyeri dada, penurunan saturasi oksigen, atau kondisi tubuh semakin lemah, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter.

“Terima kasih kepada Bapak, Ibu, dan teman-teman pejuang hipertensi paru yang telah mengikuti Kulwap malam ini.

Sebagai penutup, saya ingin menyampaikan beberapa pesan:

1. Minum obat secara teratur sesuai anjuran dokter dan jangan menghentikannya sendiri.
2. Kenali batas kemampuan tubuh, jangan memaksakan aktivitas bila mulai sesak atau mudah lelah.
3. Pada musim kemarau, hindari paparan panas berlebihan, asap rokok, debu, dan polusi. Jaga asupan cairan sesuai anjuran dokter.
4. Segera ke fasilitas kesehatan bila mengalami sesak yang semakin berat, pingsan, nyeri dada, atau bengkak pada kaki dan perut yang semakin bertambah.

Tetap semangat menjalani pengobatan dan kontrol rutin. Dengan penanganan yang tepat, banyak pasien hipertensi paru tetap dapat menjalani aktivitas dan memiliki kualitas hidup yang baik.

Terima kasih atas perhatian Bapak dan Ibu. Semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan. terima kasih banyak atas kesempatannya, semoga kita semua diberikan kekuatan dan kesehatan selalu, amiin.”_dr. Ryan Enast Intan Sp.JP., FIHA